करें त्वचा का खास जतन
बारिश के दिनों में वातावरण में नमी बहुत ज्यादा बढ़ जाती है। नमी होने के कारण अगर हमारी त्वचा जरा भी ऑयली है, तो इन दिनों खूब भर-भरकर ऑयल निकलता है। इस कारण हमारी उम्र कोई भी हो, मुंह में मुंहासे और ब्लैकहैड्स निकल आते हैं, जो त्वचा के लिए कई तरह की परेशानियां पैदा करते हैं।
- बारिश के दिनों में वातावरण में नमी बहुत ज्यादा बढ़ जाती है।
- इस नमी का हमारी त्वचा पर बहुत नुकसानजनक असर पड़ता है।
- इसलिए इन दिनों त्वचा की देखभाल साल के बाकी दिनों के मुकाबले ज्यादा करनी पड़ती है।
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नमी का त्वचा पर दुष्प्रभाव
- कहा जाता है कि हमारी त्वचा सबसे ज्यादा बारिश के दिनों में ही बीमार पड़ती है।
- क्योंकि वातावरण में नमी होने के कारण अगर हमारी त्वचा जरा भी ऑयली है, तो इन दिनों खूब भर-भरकर ऑयल निकलता है।
- इस कारण हमारी उम्र कोई भी हो, मुंह में मुंहासे और ब्लैकहैड्स निकल आते हैं,
- जो त्वचा के लिए कई तरह की परेशानियां पैदा करते हैं।
- सबसे बड़ी बात तो यह है कि इनके कारण हमारी त्वचा का रंग फीका पड़ जाता है, चमक गायब हो जाती है।
- चेहरा बीमार-बीमार-सा लगने लगता है।
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क्यों होता है ऐसा
- सवाल है ये सब क्यों होता है?
- अगर सौंदर्य विशेषज्ञों की मानें तो इसकी बहुत कुछ वजह हम खुद होते हैं।
मानसून में त्वचा स्वस्थ रहे, चमकती रहे और हम बीमार न पड़ें इसके लिए इन दिनों खास तौर पर सजग रहना होता है। मसलन-
बहुत हल्का मेकअप करें
- बारिश के दिनों में हैवी मेकअप से हर हाल में बचना चाहिए।
- इन दिनों हैवी मेकअप हमारी त्वचा के रोमछिद्रों को बंद कर देता है।
- चूंकि वातावरण में बहुत ज्यादा मॉश्चर होता है, इस वजह से हमारी त्वचा को सांस लेने में बहुत दिक्कत होती है।
- इन्हीं दिनों त्वचा से ऑयल भी बहुत निकलता है, इसलिए यह परेशानी सामान्य से दो तीन गुना ज्यादा हो जाती है।
- नतीजतन, चेहरे में मुंहासे और दाने पड़ जाते हैं।
- इस सबका एक साधारण सा उपाय यह है कि बारिश नमी भरे दिनों में मेकअप बहुत ही हल्का करें।
- दिन में कम से दो-तीन बार चेहरे को साफ करें और सामान्य ठंडे पानी से धोएं।
- बहुत मुलायम तौलिये से शरीर को पोंछें।
- भरपूर नींद लें और तला बिल्कुल ही न खाएं।
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सफाई का रखें विशेष ध्यान
- त्वचा को विभिन्न तरह की बीमारियों से बचाने का सबसे बड़ा उपाय है, उसे निरंतर साफ रखें।
- मानसून में तो खास तौरपर त्वचा को साफ रखना चाहिए।
- रोजाना सोने से पहले स्किन को क्लीजिंग मिल्क से साफ करना चाहिए।
- अगर स्किन में मौजूद गंदगी और सौंदर्य प्रसाधान साफ होते रहेंगे तो चेहरा कई तरह की परेशानियों से बच जायेगा।
- इस बात का भी ध्यान रखें कि इन दिनों चेहरे को कम से दिन में दो बार अच्छी तरह से फेसवॉश से धोना चाहिए।
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जरूर लगाएं मॉइश्चराइजर
- चूंकि बारिश के दिनों में वातावरण में बहुत मॉइश्चर होता है। शरीर भी इसकी वजह से भारी भारी लगता है।
- लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वातावरण के भारी होने की वजह से चेहरे में मॉइश्चराइजर न लगाएं।
- बारिश के दिनों में मॉश्चराइजर न लगाना बड़ी भूल होती है।
- क्योंकि उमस के कारण त्वचा में ड्राइनेस बढ़ता है और चमक गायब हो जाती है।
- इस चमक को सही तरीके से दोबारा पाने का तरीका यही है कि इस मौसम में खास तौरपर चेहरे में मॉइश्चर लगाएं जिससे चेहरा ड्राइ न हो।
- अगर ये कुछ उपाय आजमाती हैं तो आपकी उम्र कोई भी हो, लेकिन बारिश के दिनों में होने वाले मुंहासों से बची रहेंगी।
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