कद्दू भी है एक सौंदर्य पदार्थ

जब भी खूबसूरती की बात आती है, ज्यादातर लोग सबसे पहले फेसपैक के बारे में सोचते हैं और बाजार का रूख करते हैं। ज्यादातर कॉस्मेटिक्स ऐसे होते हैं जो सभी को सूट नहीं करते हैं। इनके प्रयोग से साइड इफेक्ट भी होने लगते हैं। इसीलिए अब जागरूक लोग रासायनिक कॉस्मेटिक्स की जगह घरेलू वस्तुओं का प्रयोग अपने सौंदर्य की देखरेख में करते हैं।

रसोईघर की हर एक वस्तु स्वास्थ्य एवं सौंदर्य को सहेजने की दृष्टि से गुणों से युक्त है। इन्हीं वस्तुओं में एक है कद्दू।
कद्दू यूं तो एक बहुत सामान्य और सभी जगह मिलने वाली सब्ज़ी है। ज्यादातर लोग इसके नाम से ही नाक-भौं सिकोड़ते हैं, पर यही कद्दू स्वास्थ्य के साथ-साथ सौंदर्य की रक्षा के लिए भी वरदान है।
अब यह साबित हो चुका है कि संतरे की एक किस्म के रूप में पहचाने जाने वाले `कद्दè’ के अंदर पीएच बहुत ही संतुलित अनुपात में होता है साथ ही विटामिन `ए’ की भरपूर मात्रा होती है जो हमारे सौंदर्य को निखारने में बाखूब मदद करती है।
विटामिन `ए’ हमारे शरीर के लिए बहुत ज़रूरी होता है। `कद्दè’ में इसकी पूरी मात्रा होती है इसलिए इसे अपनी डाइट में ज़रूर शामिल कर लेना चाहिए और यह यह त्वचा को नमी और चमक देता है। इसे मैश करके चेहरे पर लगाने से आपकी त्वचा `खुश्क’ नहीं होगी और साथ ही यह सूर्य की हानिकारक किरणों से होने वाली चेहरे की अनेक बीमारियों से भी हमारी रक्षा करता है और इन सबके साथ-साथ ही बढ़ती उम्र से होने वाली झुार्रियों से भी लड़ने में यह मददगार साबित होता है।